Hva er emosjonell intelligens

Emosjonell intelligens handler om å kunne oppfatte egne og andres følelser på en
god måte. Det innebærer å uttrykke seg/sette ord på følelser, og ha gode
relasjonsferdigheter. For å forklare det på en enkel og lettfattet måte, så handler
emosjonell intelligens om balanse mellom hodet og hjertet. Det vil si at det er kontakt
og samarbeid mellom tankene og kroppen.